Przygotowanie do Twojej pierwszej wizyty
Cieszymy się, że wybrałeś naszą klinikę Fizjo-Expert! Chcemy, aby Twoja pierwsza wizyta przebiegła jak najlepiej, dlatego przygotowaliśmy kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci się odpowiednio przygotować.
Jak przygotować się do wizyty?
Dokumentacja medyczna
Chociaż nie wymagamy skierowania ani wyników badań, zachęcamy do przyniesienia posiadanej dokumentacji medycznej (RTG, USG, rezonans magnetyczny). Dokumenty te mogą znacząco pomóc w postawieniu dokładniejszej diagnozy i zaplanowaniu skuteczniejszej terapii.
Odpowiedni strój
Komfort podczas wizyty jest niezwykle ważny, dlatego zalecamy ubranie się w luźny, sportowy strój, który nie będzie ograniczał ruchów. Podczas ćwiczeń będziemy pracować boso lub w obuwiu zmiennym, więc prosimy o zabranie odpowiedniego obuwia.
Przygotowanie fizyczne
Aby zapewnić sobie maksymalny komfort podczas terapii, sugerujemy unikanie obfitych posiłków bezpośrednio przed wizytą. Pozwoli to na swobodne wykonywanie ćwiczeń i zwiększy efektywność terapii.
Ważne informacje organizacyjne
Prosimy o przybycie 5-7 minut przed planowaną wizytą. Na miejscu będzie dostępna woda oraz możliwość przygotowania się do wizyty. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zachęcamy do zapisania ich przed wizytą – pomoże to w dokładnym omówieniu Twojej sytuacji z fizjoterapeutą.
Przebieg pierwszej wizyty
1. Konsultacja i wywiad
Rozpoczniemy od szczegółowej rozmowy o Twoich dolegliwościach, historii leczenia i oczekiwaniach względem terapii. To kluczowy element, który pozwoli nam lepiej zrozumieć Twoje potrzeby.
2. Diagnostyka i badanie funkcjonalne
Przeprowadzimy kompleksowe badanie funkcjonalne, podczas którego ocenimy Twoją postawę, zakres ruchu oraz siłę mięśniową. Pozwoli nam to dokładnie zrozumieć przyczynę problemu i zaplanować odpowiednią terapię.
3. Pierwsza terapia
Jeśli będzie to wskazane, rozpoczniemy terapię już podczas pierwszej wizyty. Dobierzemy odpowiednie techniki i ćwiczenia, które pomogą w rozwiązaniu Twoich problemów.
4. Plan działania
Na zakończenie wizyty podsumujemy wszystkie ustalenia, wyznaczymy cele terapii i szczegółowo omówimy plan dalszego leczenia. Otrzymasz również zalecenia dotyczące ćwiczeń i aktywności w domu.
Cieszymy się, że będziemy mogli Cię powitać w naszym gabinecie! Jeśli masz dodatkowe pytania, jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Z pozdrowieniami, Zespół Fizjo-Expert