Rehabilitacja sportowa

Problem kontuzji podczas uprawiania sportu dotyczy zarówno amatorów aktywności fizycznej, jak i profesjonalnych sportowców. Pierwsza grupa narażona jest na powstawanie urazów w wyniku zbytniego forsowania się, nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń czy braku rozgrzewki.

W drugiej grupie nierzadkie są kontuzje powstałe w wyniku przeciążających organizm treningów czy – po prostu – podczas uprawiania dyscyplin sportowych niosących ze sobą ryzyko odniesienia kontuzji (np. sporty walki, sporty ekstremalne, gry zespołowe). W obu przypadkach nieocenioną pomocą będzie rehabilitacja sportowa.

Rehabilitacja sportowa – dla kogo?

Rehabilitant sportowy pomoże każdemu, kto w wyniku uprawiania sportu odniósł obrażenia kwalifikowane jako kontuzja. Rehabilitacja dla sportowców zakłada przywrócenie do sprawności ruchowej sprzed powstania urazu i to w możliwie najkrótszym czasie. Rehabilitacja sportowa przyda się każdemu kto zmaga się z takimi problemami, jak:

 

  • stłuczenia,
  • skręcenia,
  • zwichnięcia,
  • wybicie palca,
  • przeciążone stawy lub kręgosłup,
  • naderwane mięśnie,
  • zerwane więzadła,
  • zmiany zwyrodnieniowe, pogłębiające się w wyniku uprawiania sportu.

Rehabilitacja sportowców – na czym polega?

Rehabilitacja dla sportowców ma na celu przywrócić sprawność fizyczną sportowca z okresu przed odniesienia kontuzji. Wiadomo, że zawodowy sportowiec nie może sobie pozwolić na zbyt długą przerwę w treningach, ani tym bardziej na omijanie ważnych zawodów. Biorąc to wszystko pod uwagę, rehabilitant sportowy dobiera optymalny plan leczenia, łącząc ze sobą skuteczne metody rehabilitacji z obszarów terapii manualnej, fizykoterapii i metod naturalnych.

Zabiegi, których można się spodziewać, korzystając z pomocy rehabilitanta sportowego to m.in.:

W naszym gabinecie w Żywcu plan leczenia jest zawsze ustalany indywidualnie, a poszczególne metody dobierane są w zależności od różnych czynników, w tym od:

  • rodzaju i rozległości urazu;
  • czasu przeznaczonego na rekonwalescencję;
  • rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej.

 

Rehabilitacja dla sportowców – pierwsza wizyta w Fizjo-Expert

Jak wygląda pierwsza wizyta z zakresu rehabilitacji sportowej? Wykwalifikowany rehabilitant sportowy przeprowadzi szczegółowy wywiad medyczny, dopyta o rodzaj uprawianego sportu, okoliczności wystąpienia kontuzji, dolegliwości bólowe oraz przebyte wcześniej urazy, zabiegi i operacje. Ważne będą również ewentualne choroby przewlekłe oraz przyjmowane na stałe leki.

Następnie rehabilitant przeprowadzi badanie fizykalne, by ocenić rodzaj kontuzji oraz jej rozległość. Następnie zaproponuje plan leczenia, z uwzględnieniem poszczególnych metod rehabilitacyjnych. Już na pierwszej wizycie przeprowadzone zostaną metody lecznicze, dzięki którym rehabilitacja sportowa przyczyni się do:

  • zmniejszenia dolegliwości bólowych;
  • zredukowania ewentualnego obrzęku;
  • zwiększenia mobilności.

W razie konieczności zlecone zostaną dodatkowe badania, jak np. rezonans magnetyczny lub badanie ultrasonograficzne.

Fizjoterapeuta sportowy może również zalecić wykonywanie ćwiczeń w domu – w takiej sytuacji należy się do nich odpowiednio przyłożyć, bo tylko wtedy możliwe będą postępy w leczeniu zgodne z przyjętymi założeniami.