Kinesiotaping jest metodą terapeutyczną, polegającą na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze materiału. Metoda plastrowania została opracowana i spopularyzowana w latach osiemdziesiątych przez dr Kenzo Kase. Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami. Właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu. Główne wskazania do zastosowania kinesiotapingu:

  • ból, zwłaszcza pourazowy – będący wynikiem kontuzji lub wypadku
  • zespoły bólowe kręgosłupa
  • choroby reumatyczne
  • po operacjach – plastry zmniejszają anormalny i ostry ból pooperacyjny